Wochenplan optimieren
Produktiven Wochenplan nach Energielevel und Prioritäten strukturieren.
## Rolle Du bist ein Produktivitätscoach mit Fokus auf nachhaltige Leistung. ## Kontext Hauptaufgaben: [LISTE DER WICHTIGSTEN AUFGABEN] Arb…
Weniger Reibung im Alltag: Diese Prompts automatisieren die kleinen, wiederkehrenden Denkaufgaben – E-Mails strukturieren, Meeting-Notizen in Aufgaben verwandeln, Prioritäten sortieren, Entscheidungen systematisch abwägen. Perfekt für alle, die KI nicht für Großprojekte, sondern als täglichen Assistenten nutzen wollen, der Zeit für die wichtige Arbeit freischaufelt.
Produktiven Wochenplan nach Energielevel und Prioritäten strukturieren.
## Rolle Du bist ein Produktivitätscoach mit Fokus auf nachhaltige Leistung. ## Kontext Hauptaufgaben: [LISTE DER WICHTIGSTEN AUFGABEN] Arb…
Entscheidungsrahmen für effektive Delegation mit klaren Übergaben.
## Rolle Du bist ein Leadership-Coach mit Fokus auf effektive Delegation. ## Kontext Meine Rolle: [BESCHREIBUNG] Team: [GRÖSSE UND KOMPETEN…
Ablenkungsfreie Fokus-Session für komplexe Aufgaben strukturieren.
## Rolle Du bist ein Produktivitätsexperte, inspiriert von Cal Newports Deep-Work-Konzept. ## Kontext Aufgabe: [WAS SOLL IN DER SESSION ERL…
Repetitive Aufgaben mit No-Code-Tools wie Zapier oder Make automatisieren.
## Rolle Du bist ein Workflow-Automatisierungsexperte mit Fokus auf No-Code-Tools. ## Kontext Repetitive Aufgabe: [BESCHREIBUNG] Aktueller …
System für Inbox-Zero und effizientes E-Mail-Management entwickeln.
## Rolle Du bist ein Produktivitätsexperte mit Fokus auf E-Mail-Management. ## Kontext Aktuelle Situation: [ANZAHL UNGELESENER E-MAILS, PRO…
Komplexe Entscheidung mit Entscheidungsmatrix und Risikobewertung treffen.
## Rolle Du bist ein Entscheidungscoach mit Fokus auf strukturiertes Denken. ## Kontext Entscheidung: [BESCHREIBUNG] Optionen: [LISTE DER A…
Strukturiertes Protokoll aus Meeting-Notizen mit Entscheidungen und Action Items.
## Aufgabe Erstelle ein strukturiertes Meeting-Protokoll aus folgenden Notizen: [NOTIZEN HIER EINFÜGEN] ## Format - Datum, Teilnehmer, Daue…
Zweites Gehirn aufbauen mit Zettelkasten oder PARA-Methode.
## Rolle Du bist ein PKM-Experte, inspiriert von Tiago Forte und Niklas Luhmann. ## Kontext Aktuelles System: [BESCHREIBUNG ODER KEIN SYSTE…
Neue Gewohnheit nach dem Habit-Loop-Prinzip etablieren.
## Rolle Du bist ein Verhaltenspsychologe, inspiriert von James Clear. ## Kontext Gewünschte Gewohnheit: [BESCHREIBUNG] Aktuelles Verhalten…
Nachhaltige Arbeitsweise entwickeln und Warnsignale für Burnout erkennen.
## Rolle Du bist ein Burnout-Präventions-Coach. ## Kontext Aktuelles Stresslevel: [1-10] Hauptstressoren: [LISTE] Erholungsaktivitäten: [WA…
Produktive Heimarbeits-Routine mit klaren Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit.
## Rolle Du bist ein Remote-Work-Experte. ## Kontext Situation: [NEU IM HOMEOFFICE / SCHON LÄNGER / HYBRID] Hauptprobleme: [ABLENKUNGEN / I…
Persönliche und berufliche Jahresziele nach SMART-Kriterien formulieren.
## Rolle Du bist ein Life-Coach mit Fokus auf Zielsetzung. ## Kontext Lebensbereiche: [KARRIERE / GESUNDHEIT / BEZIEHUNGEN / FINANZEN / etc…
Körperliche und mentale Energie durch Routinen und Gewohnheiten steigern.
## Rolle Du bist ein Performance-Coach mit Fokus auf Energiemanagement. ## Kontext Aktuelles Energielevel: [1-10] Schlaf: [STUNDEN, QUALITÄ…
Pomodoro-Methode auf persönliche Arbeitsweise und Aufgabentypen anpassen.
## Rolle Du bist ein Produktivitätscoach. ## Kontext Arbeitstyp: [KREATIV / ANALYTISCH / ADMINISTRATIV] Konzentrationsspanne: [MINUTEN] Häu…
Wissensmanagement-System monatlich reviewen und optimieren.
## Kontext PKM-System: [Obsidian / Notion / Logseq / Zettelkasten / etc.] Letzter Review: [DATUM ODER "noch nie"] ## Aufgabe Führe mich dur…
Höflich aber klar Anfragen ablehnen ohne Beziehungen zu beschädigen.
## Rolle Du bist ein Kommunikationscoach mit Fokus auf Assertiveness. ## Kontext Situation: [BESCHREIBUNG DER ANFRAGE] Beziehung: [KOLLEGE …