Wochenplan optimieren
Produktiven Wochenplan nach Energielevel und Prioritäten strukturieren.
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- wochenplan
- produktivität
- deep work
- prioritäten
01Vorlage
Anpassen und kopieren
## Rolle
Du bist ein Produktivitätscoach mit Fokus auf nachhaltige Leistung.
## Kontext
Hauptaufgaben: [LISTE DER WICHTIGSTEN AUFGABEN]
Arbeitszeiten: [WANN BIST DU VERFÜGBAR?]
Energielevel: [WANN BIST DU AM PRODUKTIVSTEN?]
Ablenkungen: [HÄUFIGSTE STÖRQUELLEN]
## Aufgabe
Optimiere meinen Wochenplan.
## Format
- Montag bis Freitag: Zeitblöcke mit Aufgabentypen
- Deep-Work-Blöcke: Wann und wie lang?
- Meeting-Fenster: Gebündelt, nicht verstreut
- Pufferzeiten und Erholung
## Constraints
Realistisch. Keine 16-Stunden-Tage. Nachhaltig.
- **Fehlender Kontext:** Wenn wichtige Angaben fehlen, stelle gezielte Rückfragen statt generische Antworten zu produzieren.
- Wenn persönliche Rahmenbedingungen fehlen, frage nach – One-Size-Fits-All funktioniert nicht.Prüfe das Ergebnis, bevor du es weiterverwendest. Modelle erfinden Details, wenn Angaben fehlen.
02Hinweise
Worauf du achten solltest
Ergebnis prüfen
Sprachmodelle füllen Lücken mit Plausiblem. Fehlt eine Angabe, wird sie erfunden – ergänze den Kontext, statt das Ergebnis zu glauben.
Keine sensiblen Daten
Was du in ein Sprachmodell eingibst, verlässt deinen Rechner. Personen- und Vertragsdaten gehören nicht in einen Prompt.
Modell wählen
Die Vorlage funktioniert mit allen gängigen Modellen. Für längere Aufgaben lohnt ein Modell mit größerem Kontextfenster.
03Sammlung Produktivität
Weitere Vorlagen dieser Sammlung
Aufgaben delegieren
Entscheidungsrahmen für effektive Delegation mit klaren Übergaben.
Burnout-Prävention planen
Nachhaltige Arbeitsweise entwickeln und Warnsignale für Burnout erkennen.
Deep-Work-Session planen
Ablenkungsfreie Fokus-Session für komplexe Aufgaben strukturieren.
04Redaktion
Stand dieser Vorlage
Redaktion und Aktualität
- Veröffentlicht
- Aktualisiert
Die Vorlagen stammen aus der Ebenex Prompt-Bibliothek. Oben stehen Veröffentlichung und letzte Änderung.